母乳是婴儿最完美的食物
除了早产儿母亲没有奶,或因小儿疾病住院,母乳喂养不及时造成回奶等现象外,条件允许的话尽量用母乳喂养,因为母乳是婴儿最完美的食物。当然也有个别情况不能够进行母乳喂养,临床上比较典型的是母乳性黄疸,这些宝宝停母乳4—5天改为人工喂养,黄疸退除得很好。纯母乳喂养的孩子,如果出生时没有补充维生素k1,一个月后有可能产生维生素k1缺乏症。
母乳喂养的孩子大便次数较人工喂养的多,只要大便量中等、每天2—3次或3—4次,且大便呈糊状,颜色为黄色,都不能当成腹泻对待。人工喂养的孩子常见问题是大便干燥,可采取间断喂水的办法来促进宝宝肠蠕动。家长千万不能以水代奶或用水冲淡奶粉,只能在喂奶的期间增加饮水。同时还可以在宝宝的腹部顺时针轻轻按摩3—5分钟。
怎样判断母乳是否充足?这是很多新手爸妈关心的问题,正常新生儿母乳吃饱后,能够安静入睡,大小便次数正常,阶段性测体重都在正常值范围内,就表明母乳量是充足的。反之,孩子吃完后哭闹不止,不肯入睡,体重增长不明显,就应考虑增加配方奶喂养了。
4个月以后逐渐增加辅食
宝宝何时添加辅食?通常4个月之前主要是以喝奶为主,满月以后可以增加一点果汁,但卫生要得到保证。过去认为4个月以后宝宝应吃蛋黄补铁,但考虑到很多孩子容易过敏,现在建议4—5个月以后可以适当增加米粉,6个月以后再吃蛋黄补铁,添加蛋黄的量从1/4开始,慢慢增至半个,再到3/4个,然后让宝宝吃下整个蛋黄。6个月的宝宝还要适量吃一点蔬菜泥、猪肝泥以及鱼泥等食物,家长事先将蔬菜、猪肝或鱼肉切碎,混在米粉中一起喂宝宝吃下。
10个月以后的宝宝开始能吃一点肉糜了,增添这些食物的同时,家长还得观察宝宝的消化能力以及大小便是否正常,有没有呕吐等现象,10个月至1岁的宝宝处于饮食转换期,家长在此期间会有很多喂养方面的困惑,这个阶段仍然要保证给宝宝每天喝300—400毫升的奶,同时吃米粉、稀饭、面条等较软的食物。孩子的饮食要特别注意卫生,添加辅食要遵循量由少到多,由单一到多样化,由稀到软再到干的原则。
妈妈吃海鲜宝宝易过敏
虽说母乳是孩子最好的食品,但母乳的质量也是非常重要的。记者在采访时获悉,很多宝宝因为妈妈吃得不当而生病。譬如一个出生仅40天的宝宝喝了母乳后,全身过敏,连小手指上都出现了小红斑,原因是妈妈吃了半斤河虾所致。还有的妈妈为了下奶,拼命吃猪蹄炖黄豆等补汤,结果宝宝喝了母乳不但没有获得特别的营养,反而出现消化不良、放屁等症状,孩子反而瘦了下来。还有的妈妈喜欢吃冰箱里拿出来的冷西瓜等食物,宝宝喝下母乳之后,大便显得特别稀。
在孩子的喂养问题上,专家特别指出,切记不要用大人的喜好来决定新生儿的饮食,譬如很多家长爱吃鱼虾海鲜,殊不知这些食物对宝宝是有危险的,因为他们容易过敏。特别要提醒家长的是,不能将喂养太教条化,现在一些家长买来大量书籍潜心阅读,在给宝宝吃辅食时精细到具体克数,这种行为反而造成小儿厌食,家长要考虑到宝宝其实具备一定的调节能力,他们吃东西时也有自己的情绪。