冬季适当多补维生素ad
婴儿从出生后半个月开始补充维生素a和d，半岁以前每日400国际单位。这个补充量不是一年四季都如此，夏季婴儿晒太阳时间较长，可以适当少补些。冬季婴儿户外活动大大减少，尤其是北方婴儿，晒太阳的时间明显减少，因此可以多补些。
如果每天在户外接受2小时的日光浴，维生素d的补充量可以是300国际单位。但冬季尽管在户外接受2小时的日光浴，也仅仅是面部能够接受到阳光，光照也不一定充足，不能通过紫外线照射产生足量的骨化醇，所以仍然要通过药物来补充。进入冬季后，每日维生素d的摄入量应该达到400国际单位。
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