宝宝突然便血的原因

时间:2024-10-13 15:57:43 育儿 我要投稿

  宝宝便秘怎么吃?

宝宝突然便血的原因

  纯母乳喂养

  母乳对于宝宝来说非常好消化吸收,吃进去的都能很好利用起来,那需要排出的废物也就少了。

  所以有的宝宝几天不拉便便也是很正常的啦,只要拉出来的便便是软的,宝宝没有呕吐、腹胀等不适症状,精神好、生长发育正常那就不用纠结。

  如果便便是干燥的、硬的,注意喂奶量是否足够的同时,建议去看下医生,因为纯母乳喂养便秘的情况比较少见,可能是有其他因素在作祟。

  纯配方奶喂养

  相比母乳,奶粉的原料是牛奶,且经过各种加工,蛋白质、钙、油脂还有其他各种成分是不能够被充分消化吸收的,就容易有便秘的情况。

  那怎么应对呢?

  首先要确定奶粉是否泡浓了,有没有按照规定比例,挖完一勺有没有去刮平。

  如果浓度没问题,还总是便秘,可以考虑换一款配方奶试试。对于容易便秘的宝宝,这样的奶粉可能会比较合适——

  原料是生牛乳(或脱脂奶)而非乳粉(或脱脂乳粉)

  无棕榈油的(或添加了结构脂OPO的)

  添加益生元(比如低聚果糖)、益生菌

  如果宝宝在吃配方奶时便秘了,还有个办法——虽然1岁以内不要给宝宝喝果汁,6个月以内不需要喝水,但宝宝真的便秘的时候,两顿奶之间是可以给他适当添一些纯果汁或水的。

  喝的量大致是这样:1个月内的宝宝,一天共补水(或纯果汁)约30ml;每大一个月就多加30ml,比如4月龄宝宝就是120ml。

  添辅食后

  1.饮食结构需调整

  便秘宝宝,不宜吃过多蛋白质丰富的食物,比如肉蛋海鲜等。

  进食过多的蛋白质食物,肠道菌群对肠道中的“残留食物”发酵作用减少,大便容易干硬。

  对于平时只吃肉不吃菜的孩子来说,可以适当多吃一些蔬菜、谷物类的食物。这有助于肠道发酵菌的发酵作用增强、使大便次数多而软;另外辅食中适量添加油,也有助于大便通润。

  不过,不建议吃太多白米饭和白面条这样精细的食物哦,可能会让便秘更加严重。

  2.添膳食纤维丰富的食物

  膳食纤维无法被人体消化,有助于肠道蠕动、缓解便秘。所以便秘宝宝要多吃点富含纤维素的食物。

  对于一个1-3岁的宝宝,早上泡一碗麦片,两餐主食别光吃大米或面,可以混进一部分粗粮。此外,豆类、蔬菜、水果全不落下,每日的膳食纤维还是能补充到位的。

  3.多喝水

  便秘时,粪便中的水分被结肠吸收,变得干硬。所以很需要补充水分去软化它。

  宝宝辅食吃的越来越多,本来就应该慢慢增加喝水量,便秘时就更要喝水了。

  当然,具体喝多少还是要看个人情况的。不建议一次豪饮太多,可以上下午各补充2-3次,少量多次饮水。

  除了吃之外,还有其他常见的缓解便秘的方法吗?

  养成按时排大便的习惯。让宝宝每天同一时间坐在马桶上至少10分钟(比如饭后)。这样执行半月到一个月一般能养成按时排便的习惯;

  多运动,肠道自然也会跟着身体动起来呢。

  顺时针揉肚子,可能也有助于便便从肠道排出。

  尽量不用开塞露哦,要用也请在医生的指导下。医生会根据情况开一些药物用以软化大便或去除粪便。

  便秘的原因其实还是挺复杂的,除了前面提到的饮食上的问题,还有可能是精神上紧张,排便训练不恰当、进食某些药物等引起的。

  甚至有些便秘可能涉及疾病问题,如先天性巨结肠、甲状腺功能低下症、肛门狭窄等。

  如果发现有呕吐、腹胀、腹痛、生长发育欠佳、大便中有血丝、血块、大便发黑的话,一定要去看看医生哦。

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