锻炼智力
不要总让宝宝呆在摇篮里，家长最好用宝宝轻便推车或抱着宝宝多到外面走动，这能开阔宝宝的视野，使他有更多的机会接触周围的人们，宝宝的好奇心能让宝宝不断地探索这个世界，促进心智、生理、人际交往及感情等的发展。所以，经常外出的宝宝比总是闷在家里的宝宝智力发育得快很多。
锻炼听觉
宝宝的听觉很好，父母、保姆最好经常与他聊聊、哼哼歌。宝宝其实天生就是喜欢旋律优美的声音的，而且声音、音调、节奏的变换是转移烦躁不安的宝宝的绝妙办法。所以家长可以常常放歌给宝宝听，或者自己哼歌给宝宝听。
锻炼肢体
宝宝需要常常活动身体才能让身体长得快，所以父母应该经常变换宝宝在床上的姿势，鼓励宝宝经常活动手臂和双腿。如果宝宝能够灵活自如地能控制自己身体了，宝宝就会很喜欢翻来滚去或玩着自己的手臂、双腿。这时父母可以鼓励宝宝多站一站，锻炼宝宝的腿力，帮助宝宝学会站立和行走。
锻炼视觉
宝宝的视力非常重要，半岁的宝宝虽然视力已经正常了，但是分辨事物的能力并不强。家长可以在宝宝摇篮的四周贴些图片，来促进孩子的用眼兴趣。当他能自如地用手抓握时，就会拉扯这些图片，好像他能把图片上的人、景物拉出来似的。也可以将宝宝的小床的围栏油漆得鲜艳些，宝宝对这些鲜艳的颜色是非常有兴趣的。
半岁宝宝的食谱：
蛋黄羹
做法：
1.将熟蛋黄研碎，加肉汤研磨至均匀光滑，加精盐调匀上锅蒸约10分钟
2.注意蛋黄要研碎。研匀，不能有小疙瘩
米粉糊
做法：
1.把米洗净浸泡一晚上后晾到半干再放进豆浆机里磨成面，磨完要铺开晾到完全干透
2.将牛奶加热至沸腾，晾至稍凉，加入米粉冲调成均匀的米糊
南瓜泥
做法：
1.南瓜一块洗净去皮切成小块
2.锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入，盖上锅盖煮10分钟
3.取4-5小块南瓜榨汁，南瓜要在滤网内过滤下，就是南瓜汁了
4.剩下的南瓜沥干水分后放入碗内用勺子碾碎，就是南瓜泥了
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