儿童情绪管理的训练方法

时间:2023-10-03 18:00:04 育儿 我要投稿

  常见情绪问题儿童

  我搭积木如果搭不好,就会把所有积木都推倒拂袖而去;

  我的滑板车晚几天到我就急得全身直冒火;

  我不能忍受枯燥的任务,尤其不能排队,久一点就急得我要上蹿下跳啦;

  特别生气时,我想打人,想骂人,还想摔东西……事后我也会后悔,可是总是控制不好自己!

  碰不得

  总是翘着嘴巴,总觉得自己好倒霉;

  什么事都不敢和家里人商量,总是担心家里人不同意;

  家里人叫做的事总是不情愿!总是觉得不开心!但是又不敢说;

  爱抱怨

  想跟同学们玩,可是总容易误会同学的意思;

  老师也不喜欢我,同学们常故意惹我烦;

  妈妈故意让我多学习,外婆很小气不肯给我买玩具;

  我总是莫名其妙心烦,想发火。

  儿童情绪管理

  其实孩子不是不服管教,不听话,易怒或者“情商太低”,而是需要多一点帮助掌握多一些技巧来保持平和稳定的情绪。

  因此,新华医院临床心理科,一直坚持开展儿童情绪管理训练,不仅仅是让孩子变得“听话”,而是拥有良好的情绪管理能力,成为情绪的主人,让整个家庭拥有更好的情绪氛围!

  儿童情绪管理课程

  让孩子学会识别及谈论情绪、理他人的感受,学会自我调整和管理负面情绪

  认识情绪规律,拥有更好的自我调节能力和情绪控制力,表现出更稳定的情绪、更好的亲子关系,更好的学校适应。

  父母也参与学习,教导孩子认识管理情绪,同时拥有更平静的心态和理智的方式来处理自身的情绪,提升教养方式和亲子关系!

【儿童情绪管理的训练方法】相关文章:

儿童弱视训练方法09-22

儿童大脑开发训练方法08-29

如何促进儿童情绪智力的发展?04-10

处理自闭症儿童情绪行为的方法08-18

情绪如何影响健康 好情绪你值得拥有08-18

坏情绪的危害05-29

梦见情绪激动03-29

体能训练方法有哪些05-29

情绪影响男性的健康 尤为消极情绪不可有08-18

关注细微情绪变化 当心情绪危害身心健康08-18