室内亲子运动项目有哪些，生活中，家长适当陪孩子做一些亲子运动的好处是非常多，可以提高孩子的信心，也能让父母与孩子的感情更加亲密，下面给大家介绍室内亲子运动项目有哪些！
室内亲子运动项目有哪些1
1、玩具障碍赛
在室内腾出足够大的活动空间，例如客厅走道之类，在地上放置一些小朋友的毛绒玩具、积木、书本甚至有一定高度的小家具，让小朋友们按照自己的路线理解，通过跑跳、翻爬等方式跨越障碍最后抵达终点。
2、穿越火线
可能这个游戏也不叫这个名字，但是没关系，重在参与！
找出家里的毛线球（emmmm毛线球在萌医生的认知上还是有点古早的东西，没有的话可以考虑用其他的道具替代哦），像蜘蛛结网那样，选择在走廊之类的位置，缠缠绕绕围出一个障碍空间；
大概就是像科幻大片里的红外入侵探测器搞出来的效果那样，咱们也可以在不同的位置绑上一个小铃铛，小朋友们穿越障碍的时候，如果不注意就会碰响铃铛，那么游戏报警结束，从头开始！
这个游戏的可操作性和趣味性都还蛮强的，穿越过程中复杂的肢体动作，不仅能锻炼宝宝们在旧的平衡状态被破坏之后，建立新的平衡状态的能力，也能很好地试验他们的身体反射机制。
3、走迷宫
迷宫是世界公认的培养宝宝们专注力的神器之一，对他们的逻辑能力、数学思维能力都有很大的促进作用。
爸爸妈妈们可以模拟书本上的线条迷宫，在室内的地面上，利用彩色胶带给孩子制作一座实景迷宫，试着让孩子寻找迷宫出口，将乒乓球、弹珠之类的物品踢到出口，过程当中也不能碰到线条哦！
宝宝们在玩迷宫的时候，会在很多无效的路径当中做出判断，不断地折返追踪，回到上一个路口甚至是起点，这样自然也可以很好地增强宝宝们的耐力和受挫力！
4、小小快递员
我自己也很喜欢这种「角色扮演」的脑回路，尤其是看到了小团子扮演快递员的样子，真是萌得不得了。
在玩耍时，爸爸妈妈们可以在不同的房间，假装给咱们的小快递员打电话，要求派件服务！比如想要的一本书、一个遥控器、一双鞋，甚至一箱牛奶，宝宝们就会哼哧哼哧地跑过去找，再哼哧哼哧地搬运过来！
从我家小团子的体感上来讲，虽然有些自重和配重的东西，不过应该还不到很累的程度，但是对腿部力量、手臂力量的锻炼肯定是有的。包括过程中一些日常的对话问好、礼貌用语等等的表达，也都有互通到！
5、医生的`一天
医生的游戏应该是最多小朋友喜欢的了，很多小朋友的家里也都会有一套医生的装备吧，哈哈！
6、照镜子
两人一组，或者两两配合一组！跟宝宝们一起玩动作模仿吧！
一个人当「镜子」，另一个人「照镜子」，照镜子的人即兴做出动作，「镜子」需要模仿他的动作，注意做的动作需要和「照镜子」人的动作相反哦！
开始爸爸妈妈可以「照镜子」，尽量选择一些简单的动作或者表情，等到小朋友们完全进入游戏状态了，就能进行角色互换啦。
小朋友往往会认认真真地想出一些奇怪的招数，在这样的创造和模仿过程中，他们会更加容易换位思考，提高自己的观察能力和反应能力，还能加深对情绪的理解哦！
7、跳格子
也叫跳房子，或者跳飞机。小时候经典的小游戏，说起来也是很有年代感了。
在家里可以安排专门的跳格子地毯，或者利用手边颜色比较鲜明的胶带、卡片、沙包进行创作。
格子的形式有六格房、十格房、圆顶房、飞机房等多种，跳格子游戏没有参加的人数限制，单人、双人、多人……当然参加游戏的人数越多，小朋友的游戏积极性也会越高啦！
8、袋鼠一家
这项运动，爸爸绝对是要参与进来的哦！
爸爸力量大，四肢撑地挺起身子，小朋友们要像小袋鼠那样，搂着爸爸的脖子，双腿圈住爸爸的腰，倒挂在爸爸身上，我们的「袋鼠妈妈」需要来回地爬行移动！注意小宝宝千万不能掉下来哦！
9、迷你球
高尔夫球、保龄球、篮球、橄榄球……总之，就是「迷你」各种球。
发现家里的可利用资源，爸爸妈妈们和孩子一起动手，手工制作各种球类运动装置，然后开启家庭迷你版球类运动竞技，投掷、抛接、追踪……当然，我们的口号是：轻技术，重体验！
室内亲子运动项目有哪些2
1、一起摇摆
萌医生平常叫它「抖机灵」，游戏规则非常简单，就是和孩子一起，在对方身上贴满便签纸；
需要在不用手、不触碰其他物体、不依靠任何外力的情况下，通过身体的蹦跳抖动等动作，把身上的便签纸抖落下来，谁最先抖落干净谁就赢了！
这个游戏经常会有藏在边边上或者其他盲区的便签纸没有被及时发现，成为漏网之鱼的情况！那么对咱们孩子的触觉感知、运动觉就有一定的'要求咯！
2、让气球飞
准备几个充满气的气球，爸爸妈妈和宝宝每人 2 个或 3 个，游戏中只能用手或者脚控制，不可以让气球触碰到自己的身体，能够保持气球规定时间内不落下来，并且在空中数量最多的那个人优胜！
就萌医生的游戏经验来看，过程中涉及的运动量应该也会比较大，部分直上直下的跳跃防守动作，对于孩子的身高发育和心肺功能都有很好的促进，在培养孩子的手脚综合协调能力方面也是好处多多！
3、吸管足球赛
爸爸妈妈们对这个运动应该有点印象吧，国内一些比较爆款的综艺里面，经常会有这样的游戏设置。
那我们自己在家里，其实可以借助宝宝们的乐高积木进行球场搭建，同时还需要准备两只吸管和一个乒乓球。
接下来要做的就是，双方同时用吸管对准乒乓球吹气，通过不断地矫正路线和防守，成功把乒乓球吹进对方球门的就是赢家啦！
这个游戏，有的时候赛况会很激烈，观赏性也会非常高哦！
PS：如果有口腔肌肉力量不足，或者内腔能量不够的小朋友，建议可以多玩一玩这个游戏哦！
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