报道称,西班牙巴塞罗那全球卫生研究所的一项最新研究表明,女性怀孕期间,欧米伽6摄入量太过高于欧米伽3可能会增加儿童患多动症的风险。为预防儿童多动症,准妈妈怀孕期间应注意欧米伽6的摄入量。
专家指出,尽管欧米伽6对神经、心血管以及免疫系统的运转具有重要作用,但其摄入量应是欧米伽3的4倍,不能再多!
该研究所研究员对600位生活在西班牙的儿童进行跟踪调查,他们首先对婴儿脐带血浆样本进行分析,然后在孩子4岁和7岁时再邀请他们和父母回答调查问卷。
结果显示,女性怀孕期间,欧米伽6和欧米伽3的摄入比例每增加1个百分点,7岁儿童多动症患者的数量就平均增加13%。
欧米伽6是多不饱和脂肪酸,人体自身不能合成,需要通过摄入食物进行补充。葵花籽、松子、芝麻、葵花籽油和花生中富含欧米伽6。
【预防儿童多动症 孕期欧米伽3和欧米伽6摄入比例是关键】相关文章:
高粱米和什么米搭配好08-18
儿童多动症应如何预防08-18
健脑食物有助预防儿童多动症08-25
孕期便秘很正常这样吃是预防的关键06-21
30年,儿童平均身高增长6厘米04-11
儿童多动症的表现08-18
梦见禾米01-20
怀孕期间吃什么米生出的宝宝更健康呢?11-29
让孩子远离儿童多动症04-18