辛辣刺激性食物对身体有哪些影响，现在越来越多的人喜欢吃火锅，烧烤，麻辣烫等辛辣刺激的食物，这些食物吃的时候味道很好，但是如果长期服用，会有很多危害的，那么辛辣刺激性食物对身体有哪些影响？
辛辣刺激性食物对身体有哪些影响1
一、好处：
1、补充营养：辛辣食物当中含有一定量的维生素以及微量元素，这些都是对人体有好处的营养物质，适当地吃一些辛辣食物，能够补充体内所需要的营养；
2、提高食欲：辛辣食物会对口腔黏膜造成一定的刺激，也可以促进唾液腺分泌，有利于食物消化以及吸收，从而提高食欲；
3、驱寒：在吃辛辣食物时，由于过度的辛辣，可能会促进全身的血液循环，尤其是在天气比较寒冷的时候，适当吃辛辣食物，可达到驱寒的效果。
二、坏处：
1、刺激胃肠道：在日常生活当中，如果频繁吃辛辣食物，可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，甚至会出现明显的腹痛等不良表现；
2、肥胖：辛辣食物能够刺激食欲，一旦食欲大增之后，人们会摄入更多食物，长期如此可能会诱发肥胖；
3、上火：从中医角度来讲，辛辣食物比较辛、热，如果频繁吃，可能会引起身体上火，造成咽喉肿痛、便秘、口干舌燥、眼睛红肿等症状。
1、口腔疾病：
患者在吃一些辛辣刺激性的食物后，会导致体内热量增加，出现出汗的现象，使体内的水分流失，发生上火的症状，使患者出现牙龈肿痛，舌苔发黄等不适表现。
2、胃肠道疾病：
刺激性的.食物中含有大量的辣椒，吃完辣椒后会导致胃黏膜受到损伤，引起胃部出现充血和蠕动加快，引起患者出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，应及时治疗。
3、肾功能疾病：
当一些肾功能比较弱的患者，食用辛辣刺激性的食物后，会导致辛辣食物中的刺激成分对肾脏排泄受到影响，并且会对肾脏的一些细胞受到损害，导致肾功能疾病加重。
辛辣刺激性食物除以上常见的影响外，很可能会引起女性出现月经推迟或提前的现象，并且加重痛经的症状，在平时患者应清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜、胡萝卜等，严格控制辛辣刺激性的食物摄入。
辛辣刺激性食物对身体有哪些影响2
辛辣食物的危害
1、长期服用容易导致气虚、免疫力下降。夏天气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化,加上工作紧张,休息不好很容易“上火”,其具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。
2、影响人的情绪，导致人缺乏耐心、增加压力，经常食用这类食品,人会变得暴躁,缺乏耐心,身心遭受极大的压力。
3、刺激肠胃，引起胃酸和胀气，辛辣食品对肠胃的刺激绝对是不容小觑的。大量的辣椒素会伤害到胃部神经末梢,使胃壁痉挛,引起胃酸和胀气,进而引发胃及十二指肠溃疡。
4、影响女性的'月经，导致痛经、经血过多，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
5、男性也会受到影响，比如加重睾丸炎，男性朋友得了睾丸炎后再日常生活中要注意护理,以免病情恶化。睾丸炎患者要注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒。以免不利刺激加重疾病。
6、引起胃肠道疾病，食用过量危害人体健康。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
7、引起口腔疾病，吃得过多会热气，随时会出汗过多，令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等，反而吃出反效果。
8、可以适量服用，不能长期多吃，长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。且长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激，使灵敏度下降，而且会使胃功能下降，寿命也不会长。
9、加重病情，甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。
10、会影响肾功能，肾炎患者不宜食用辣椒。因为其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。
11、影响血压，由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。
12、引起上火，燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。
哪些人不能吃辛辣食物
1、心脏不好的患者不要吃，辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者要少吃辛辣食物。
2、肾不好的人吃了会加重病情，因为辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。
3、辣椒会导致胃酸过多，所以胃酸过多的人不宜服用,胃酸多了可引起胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
4、经常便秘的人不要吃，辣椒素具有刺激性,会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿,导致疾病恶化,诱发肛门脓肿。
5、口腔溃疡患者不能吃，辣椒刺激性较大,不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大,久病不愈。食用过量危害人体健康。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
辛辣刺激的食物虽然好吃，但是一定要适量服用，生病的患者平时要避免服用辛辣刺激的食物，避免加重病情，还有注意如果身体有炎症，受伤了也不要吃，辛辣刺激的食物，可以一周吃两次，如果引起了肠胃不适，一定要及时治疗，注意饮食。
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