蜂蜜茉莉花茶制作步骤

时间:2024-03-17 14:01:49 饮食 我要投稿

  1食材明细

蜂蜜茉莉花茶制作步骤

  茉莉花蜂蜜

  2制作步骤

  1、选择上好的茉莉花。

  2、取约10朵茉莉花放入茶杯。

  3、注入沸水冲泡。

  4、至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用。

  茉莉花茶消春困

  民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使“春困”自消。

  高档花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90摄氏度左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。

  蜂蜜水润春燥

  唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”春季多风,中医理论认为,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和,主要含葡萄糖和果糖,还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此,蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便,又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。

 

【蜂蜜茉莉花茶制作步骤】相关文章:

自制牛奶蜂蜜面膜做法步骤04-04

香蕉蜂蜜面膜的功效和做法步骤04-04

自制蜂蜜橙子茶的材料和做法步骤04-03

杨梅酒制作方法和步骤03-14

无花果甜汤制作步骤无03-16

韩国泡菜的制作方法和步骤03-14

火龙果牛奶西米露功效和制作步骤03-13

罗汉果菊花茶制作方法步骤03-16

蜂蜜怎么美容08-28