不少妈妈都对自己产后的容颜感到哀伤，尤其是脸上的色斑更让新妈妈羞于见人，产后新妈妈如何呢？不妨从食物方面下手，也许会有意想不到的收获。
产后让你美丽白皙
故事：自从怀上BB后，我从第五个月开始长妊娠斑，到第九个月的时候，简直像只大蝴蝶趴在我脸上，终于明白，为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当一部分的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后，只要护理得当，基本上会自然淡化、消失的。但我的蝴蝶斑在产后4个月还没消退。
原因：怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。
解决方法：美白食谱让你去掉脸上恶斑多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米（含维生素C、维生素E，能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜（蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物。
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