1、平稳的环境
环境影响孩子的身心健康，想让你的孩子生活中充满阳光，就应该给予他一个平稳的环境。研究发现，发现生活变动量大会出现较高心理发病率。例如，教师责骂、体罚，父母吵闹、离婚，由于贫困而受饥饿或失学等，都会促使儿童发生心理变态，产生悲伤、恐惧、紧张、焦虑、消极、自卑等心理。平稳的环境是指的家庭、顺利学习的环境、必要的物质生活。比较平稳少曲折的环境，对儿童的心理冲击比较小，儿童容易适应，而不致于产生心理不健康。反之，处于逆境中的儿童，往往会缺乏教育引导，而在心理上受不住冲击，出现反常心理。处在逆境中的儿童，如果能加以正确引导，给予精神或物质的支持，培养他们以比较强的意志、正确的态度来对待挫折，那么儿童还是能够身心健康地成长的，甚至会成为生活中的强者。
2、充分的抚爱
父母爱孩子的方式各不相同，很多都不愿把爱放在嘴边，不愿通过爱抚等方式来传达那一份牵挂。你知道吗，希望孩子获得健康心理，充分的爱抚必不可少呦。充分的抚爱包含着爱护、体贴、关心、依赖等，它能带给儿童满足与温暖，使儿童体会到生活充满幸福与光明，从而心情愉快、积极向上，并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使儿童心理健康发展的动力。母爱是儿童身心健康发展的精神支柱。教师的爱对儿童一生的发展也有着不可估量的作用。不适当的母爱与师爱会对孩子的一生产生负面的影响。母爱不适当主要表现在溺爱上，对儿童一味迁就，缺乏严格要求，结果造成孩子骄横成性，散漫无羁，对父母及其他人漠不关心。教师对儿童爱得不够，往往是由于责任心不强，为对儿童冷淡或表示讨厌，或表现为偏爱资质聪明、容貌出众的儿童，嫌弃冷淡资质愚笨、容貌不佳的儿童，常使受宠儿童张扬跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。教师不仅要充分地爱孩子，也应该正确地爱孩子，对每一个孩子都应一视同仁。
3、充实的生活
孩子的世界应该丰富多彩，天马行空的创造，应该无处不在，恰如其分的学习、劳动，有适当的游戏、娱乐样样都是不可缺少的。有的家长忙于工作，对儿童除了在吃穿上给予满足外，对孩子的其他方面很少关心；有的家长望子成才心切，过多安排孩子学习，致使孩子精神紧张，兴趣偏狭，生活能力差，影响人格的健全发展。在部分幼儿园和小学里，教师只关心儿童读书，不关心儿童个性发展，安排上缺乏游戏、娱乐，使孩子感到生活枯燥无味，从而对学习产生抵触情绪。
4、艺术的陶冶
艺术是一门博大精深的学问，没有国界的区分，没有年龄的限制，想要陶冶身心的人都可以在艺术的领域中遨游。艺术的陶冶促使儿童的人格获得健全、和谐的发展。音乐是形象化的具体刺激，儿童容易接受。创造和选择适合儿童特点的音乐来陶治儿童，根据需要经常给儿童听欢乐、明快或安静、温和或坚定、有力的音乐，使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。美术主要是造型和色彩的艺术。美术的具体形象性是最受儿童喜爱的，用以陶冶儿童情操、发展儿童智能有显著的效果。儿童可以在看看画画玩玩中发展智力、想象力和创造力。色彩能影响人的情绪：红色使人情绪亢奋，黄色使人喜悦，蓝色使人心胸开阔，灰色使我沉闷、忧郁。在儿童常处的环境中应少用灰、黑色。儿童文学也是儿童十分喜爱的艺术形式。它那引人入胜的内容、优美动听的语言，不仅使儿童增长知识、明辨是非、发展语言，还能培养他们对文学的兴趣。经常向儿童讲故事、念诗歌是促使儿童心理健康发展的重要条件。
充分的抚爱、充实的生活、平稳的环境、艺术的陶治、健康的躯体，都是促使儿童心理健康的基本条件，一个健全的心理才能保证孩子生活的幸福快乐，而一件平凡的小事，就能带给孩子这份健康。家长不妨努力抚慰孩子的心，让真正的快乐去冲淡每一分忧伤。
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