1、预防流产与早产
双胎妊娠的子宫腔相对狭窄,影响胎盘的血液循环,其流产发生率较单胎妊娠高2-3倍,因此双胎妊娠更要加强保护与监护。若出现一胎死亡,另一胎仍可继续生长发育,随着健康胎儿的长大,死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出,准妈妈不必担心害怕,更不要引产终止妊娠。
双胎妊娠的孕妇子宫增大明显,且增速较快,特别是在24周以后。双胎妊娠的身体负担比单胎妊娠更重,同时因心、肺及下腔静脉受子宫的压迫,易产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,特别是在孕晚期。所以,双胎妊娠的准妈妈在孕晚期要特别注意避免劳累,多卧床休息,以减轻压迫症状,增加子宫的血流量,还能预防早产。
另外,因双胎妊娠会导致子宫过度膨大,很多双胎孕妈都难以维持到足月而提前分娩,所以,为保证安全、顺利分娩,有条件的双胎孕妇最好提前住院待产。
2、注意产前出血
双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的,其出血是由妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的,有些孕妇因在睡眠中出现大量流血,而得不到救治。产前出血一般是渐进性的,先是有小量出血,停止数天后再增加,导致大出血。所以,如果孕期有小量出血症状时,千万不能大意,要时刻注意,防止意外。
3、最好选择剖腹产
剖腹产是多胞胎出生最安全和最简便的方式。
双胞胎与单胞胎的出生方式并没有任何不同——大部分双胞胎都是顺产出生的,生两个也不会比只生一个更痛。但是,生多胞胎确实有更高的其他介入方式的发生率,而且双胎妊娠的早产和小个的风险更高,因此需要多花时间,特殊照顾。
若其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置时,就应选择剖腹产了。如为双头位,可以顺产分娩,但可能会对第二个胎儿造成忽略性横位。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠,比单胎更要加强定期产前检查,多听医生的建议。
生双胞胎时可能导致剖腹产的情况:
其中一个或两个婴儿是臀部分娩(屁股或脚先出)。有时,当第一个婴儿出生后,第二个婴儿会转了个圈,而变成臀部分娩。
一个婴儿打横躺在子宫里(横向位置)——如果这是躺在最下方的双胞胎,你会明确地需要剖腹产。
4、产后要有充足的休息时间
一般产后应卧床休息3天左右,再根据新妈妈的体质恢复情况,逐渐增加活动时间和活动量。双胎孕妇产后阴道流血较多,因此更要注意外阴卫生,除每天用温水洗涤1~2次外,还要绝对禁止房事。因双胎妊娠时子宫被过分撑大,产后子宫复原较慢,为帮助子宫恢复和防止子宫后倾或脱垂,可在两周后采取胸膝卧位。
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