分娩时忌大声喊叫
产妇要对分娩有正确的认识，消除精神上的紧张，应抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，补充营养，使身体有足够的体力和能量，应对胎儿的诞生。产妇有充分的体力就能有效的促进顺利的分娩，此外产妇对疼痛的忍耐力也有所增加，如果孕妇难忍疼痛，以下方法可以帮助产妇减轻疼痛。
1、深呼吸
产妇在感觉子宫收缩时，可以先深深吸一口气，然后慢慢用嘴呼出。每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻后，下次宫缩时重复如上动作。
2、适当走动
产妇如恢复一切正常以后，经医生同意，可适当的走动，亦或者在椅子上休息片刻，或站立一会，也可以舒缓产妇的疼痛。
3、配合按摩
在深呼吸的同时，产妇配合按摩效果会更好。
吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩；呼吸时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩的次数要与呼吸相同，也可以用手轻轻按摩不舒服处，如腰部。
4、压迫法止痛
在深呼吸的同时，用拳头轻轻压迫腰部或耻骨联合处。