孕妈妈血糖高能够吃豆腐吗
据了解，豆腐中含有非常丰厚的蛋白质成分，并且豆腐的热量极低非常合适血糖高的孕妈妈们食用，孕妈妈血糖高食用豆腐不只能够弥补身体所需养分物质一同还具有降脂的成效，主张患有血糖高症状的孕妈妈们能够多吃一些豆腐。
孕妈妈血糖高吃豆腐留意事项
1、不宜过量
孕妈妈血糖高吃豆腐尽管具有必定的好处，可是孕妈妈需求的是均衡的养分是摄入，过量食用豆腐很简单形成养分失衡的状况，除此之外，一次性食用过量豆腐很简单导致孕妈妈呈现消化不良的症状，所以主张愿妈妈们适量食用豆腐。
2、不宜与蜂蜜同食
孕妈妈在食用豆腐的时分还需求留意防止喝蜂蜜一同食用哦，据了解，豆腐与蜂蜜一同食用的话很简单形成孕妈妈腹泻的状况，状况严重还有可能会危机胎儿的健康。
3、不宜与鸡蛋同食
孕妈妈食用豆腐还不宜与鸡蛋一同食用，豆腐与鸡蛋一同食用的话会影响孕妈妈对蛋白质的吸收，所以孕妈妈们尽量防止与鸡蛋一同食用。
4、不宜与菠菜同食
孕妈妈吃豆腐还需求留意防止与菠菜一同食用，由于豆腐与菠菜一同食用的话很简单影响孕妈妈对钙质的吸收，防止形成孕妈妈缺钙的症状。
孕妈妈血糖高怎样吃豆腐
白菜炖豆腐
预备食材：豆腐、大白菜、植物油、盐、味精、大葱、姜、鸡精
做法：
1、豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟。
2、白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出；
3、、姜切末，将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，参加高汤（400克)、盐、豆腐块和白菜；
4、至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。
玉米豆腐羹
预备食材：玉米、豆腐、鸡粉、生粉、盐
做法：
1、洗净后沿玉米芯将玉米粒切下；将豆腐切成粒状。
2、内参加少数油，烧热后参加玉米翻炒后参加适量的水煮沸后参加豆腐，然后盖上锅盖焖至汁浓，入稀芡，再参加适量鸡粉和盐调味即可。??