顺产后有哪些注意事项?

时间:2023-12-20 07:01:19 生活 我要投稿

  顺产后注意事项

  产后观察

  产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察,因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。

  注意卫生清洁

  产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣、内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

  初乳不可浪费

  一般来说,孩子生下来以后,母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。

  注意饮食和避风

  饮食要跟上,产后应该多吃一些营养丰富的食物,但是要选择易消化非油炸的食物,最好先从流失开始进食。顺产的产妇因为骨缝全部打开,一旦吹冷风就会受风着凉,导致关节疼痛,也许会造成一些难以恢复的疾病。

  尽早下地运动

  不要因为是顺产的产妇,觉得耗费的精力和体力特别大,就一直卧床休息,这样是完全不可以的,产后及早下床,对日后的恢复非常有利,而且还可以保持体形。

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