1、准备好所有物品。包括干净的纸尿裤、充足的湿纸巾或湿毛巾。如果宝宝皮肤敏感，你可以使用温水或纱布。如果宝宝容易长尿布疹，你还要准备好尿布疹膏或凡士林。
2、洗手，把手擦干。或者用免洗洗手液或婴儿湿纸巾清洁双手。
3、打开一个新纸尿裤，把有腰贴的半边放在宝宝的脏尿裤下面，注意新尿裤的顶端应该放在宝宝腰部的位置。如果宝宝的纸尿裤很脏，给他清洗的时候，你可以在他屁股下先垫一块布、毛巾或者一次性尿垫，以免弄脏新尿裤。
4、把脏尿裤的腰贴打开并折叠，以免粘住宝宝的皮肤。
5、把脏尿裤的前片拉下来。如果宝宝是个男孩，最好用一块干净的布或者另一块尿布赶快遮住他的小鸡鸡，以免他突然撒尿。
6、如果宝宝的纸尿裤里有大便，可以用纸尿裤的前片把宝宝屁股上粘的大便擦掉。
7、只手抓住宝宝的两个脚踝，轻轻上抬，另一只手把脏尿裤在宝宝屁股下面对折，干净的一面朝上，防止宝宝的脏屁股把下面要替换的干净纸尿裤弄脏。
8、用婴儿湿巾、布或者纱布把宝宝前面擦干净。如果宝宝是个女孩，注意从前往后（朝着屁股的方向）擦，这有助于防止细菌感染。
9、如果宝宝拉臭了，再拿一张湿巾，擦他的屁股。你可以把他的两条腿抬起来擦，也可以轻轻地让他先往两侧翻，然后再擦。注意，一定要把宝宝大腿窝和屁股上的褶皱缝也擦干净。
10、擦完之后，让宝宝的屁股自然晾干，或者用一块干净的布轻轻拍干。如果需要治疗或者预防尿布疹，你可以给宝宝抹上尿布疹膏或者凡士林。不过，对抗尿布疹的最好方法，还是让宝宝的屁股保持干燥。所以，你要经常查看宝宝的纸尿裤，及时更换。
11、把脏尿裤拿走，放在一边。如果你是从第一步开始做的，那么宝宝身子下面应该已经有一块干净的纸尿裤在等着用了。
12、把新尿裤的前片向上拉起，盖住宝宝的肚子。如果宝宝是个男孩，一定要让他的小鸡鸡冲下，这样他就不大可能冲着尿裤上口撒尿了。
13、如果宝宝是个新生儿，在他的脐带残端干燥脱落之前，注意不要让尿裤遮住脐带残端。如果有条件，你可以买专门让脐带残端露出来的纸尿裤，或者也可以把一个普通纸尿裤的边向下折叠一点。
14、注意让宝宝两腿间的尿裤尽量平展，让宝宝尽量舒服。如果纸尿裤在那里挤成一团，皱皱巴巴，宝宝会很不舒服，而且皮肤也可能会被擦伤。
15、把纸尿裤两端的腰贴粘牢。但也要注意不能太紧，以免挤着宝宝。同时还要小心，不要让腰贴粘到宝宝的皮肤。
16、纸尿裤换好啦！
17、给宝宝穿好衣服，把他放在一个安全的地方（比如地板上或者婴儿床里），给他一个玩具，然后你就可以清理刚才换尿布的地方了。
18、如果可能，尽量将纸尿裤上的大便倒进马桶。然后把纸尿裤折叠，粘牢腰贴后，扔进垃圾桶或尿裤桶里。如果是可冲走或可降解的尿裤，注意按照产品说明来处理。
19、彻底清洗双手。如果你不能在水龙头下清洗，可以用免洗洗手液清洗。
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