宝宝断奶的方法
1、把断奶视为一个自然过程
首先父母要对断奶这件事情不要太刻意，要保持顺其自然的状态，压迫把断奶看成是一件很顺其自然的事情，当宝宝对母乳以外的饮食出现兴趣的时候，可以多加的鼓励，这样是很好的。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶
断奶不是一件很容易的事情，同样，也要根据宝宝的自身情况进行断奶，最好去医院进行检查，当宝宝的各个方面都比较成熟了在决定是否给宝宝断奶。
3、逐渐减少喂奶次数
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
4、不在宝宝生病时断奶
当宝宝生病的时候一定不要断奶，因为此时的宝宝情绪很不好，如果这个时候选择断奶的话，会在宝宝的心理留下阴影，对后面的断奶工作是很不利的，
5、不让宝宝抚触乳头
一定不要让宝宝接触妈妈的乳头，也一定不要让宝宝看到乳头，如果有其他在面前哺乳的情况，要对宝宝进行劝导。
6、断奶期间不回避
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
7、爸爸帮宝宝度过断奶期
在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。
宝宝断奶注意事项
给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外，断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。
1、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。
2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。
3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
4、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
断奶后宝宝饮食有哪些原则
1、流食
宝宝在还未正式断奶之前就应该开始逐渐的添加辅食，这样才能保证宝宝生长发育的营养需要，因为母乳中的营养虽然丰富但毕竟有限，如果不尽早的添加辅食的话势必会导致孩子营养跟不上。而孩子断奶后原来的辅食就变成主食了。
2、营养全面
饮食上一定要营养全面，因为孩子处于发育状态，对一些营养物质的需求量很大的。在宝宝断奶后的饮食中必须要包含有全方面的营养，以确保孩子能够健康的生长。同时食物还应该注意以细软为主，但原先吃的“未、羹”等这个时候可改为切成丁、小块的稍硬的东西。但是一些不容易消化的食物应该避免给孩子食用，比如像煎、炸类食品，以免导致宝宝的肠胃功能受损，从而出现腹泻等症状。
在选择食物的时候应该荤素搭配，在选择瘦肉、鱼类、蛋等食物的时候，还应该搭配豆腐、豆浆等豆制品，除此之外带叶青菜、番茄、萝卜、土豆蔬菜也是必不可少的，只有这样才能补充充足的营养。
3、定时定量
要想让断奶后的宝宝能够正常的生长发育，那么在日常生活中就要特别注意了，不仅要保证食物的营养，同时还要注意定时定量。很多孩子都不喜欢吃饭，这个时候妈妈要做的便是让宝宝养成自觉吃饭的好习惯。
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