减压美容spa按摩有哪些

时间:2023-08-25 09:01:04 美容 我要投稿

  泰式按摩

  泰式按摩以活动关节为主,按摩师会通过她的手法把你的肢体调动起来,甚至调整至瑜伽的动作姿势。在这个过程中,你紧闭的关节得到充分松弛,亦能舒缓神经。

  瑞典式按摩

  如果你的脑子里已经有了一个按摩的大概草图轮廓,瑞典式按摩肯定是最符合你想象的。长时间的按摩会加快血液的流动速度,按摩师来回推按两手掌之间的肌肉,缓和它的紧张度。深度按摩则是在瑞典式按摩的基础上增加了更多力道。如果你恰好是个初次体验者,在一次深度按摩之后,你会感觉在随后的24~48小时中,你的身体柔软了很多哦!

  运动按摩

  运动按摩对于你身体的伸展度是个挑战,你的肢体会因此得到更多拉伸和摇动的锻炼,节奏和速度上也会相应加快。它的作用在于唤醒你的身体,并能预防潜在的伤害。无论是对女性运动员还是终日围着孩子们团团转的家庭主妇们来说,运动按摩无疑是最能了解和懂得治疗它们的护理手法。

  反射按摩

  根据理论,每一块肌肉和组织都会在你的足部有相应的反射点。反射按摩会以指压的手法按摩你的足底和脚尖,继而脚踝。对于那些不想被触碰全身的顾客来说,这是再好不过的选择。同样的,这种手法还可以被用在手部和耳部的穴位。

  淋巴舒缓式按摩

  轻柔的摇动,淋巴舒缓式按摩的重点集中在软组织,而不是肌肉和关节,适当的按摩有助于疏散多余的组织液。医生经常会为外科手术后的患者推荐此种按摩。女性在怀孕时通常会感觉腿部沉重,专业的淋巴舒缓式也会帮助缓解肿胀。

  四手按摩

  很多按摩院现在提供两位按摩师同时按摩,即四手按摩的服务。一次的时间你可以同时享受双重的护理。这种按摩也是基于瑞典式按摩的手法,并且结合了更多反射按摩、泰式按摩,或者其他的元素。

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