薏米南瓜美肤粥
准备食材：
大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。
步骤1：将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。花生淘洗干净用清水浸泡2小时，准备燕麦片15克。
红枣15克，去核切片。
步骤2：准备好小南瓜2个。
步骤3：大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适量清水熬开，按下煮粥键。
步骤4：粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内。
步骤5：将南瓜上锅蒸十分钟。
步骤6：最后可以根据自己的口味加上少许红糖或者淋上蜂蜜。
烹饪小贴士
为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮。
【孕期食谱薏米南瓜美肤粥】相关文章：
养颜美肤粥有哪些04-09
葡萄美肤便宜又好用04-09
蜂蜜美肤方法介绍04-09
有哪些美肤秘方04-08
怎么制定美肤方案04-08
护肤橙子美白天然美肤绝品04-09
黄瓜面膜的隐藏美肤功效04-07
不同肤质的美白妙方04-07