要诊断是否排卵痛，其实很简单：只要好好观测自己的生理周期，若28天期的，排卵日就落在第14天，若会延7天，就14加7，排卵日就是第21天了。一般是轻微腹痛，1~2天就过去了，若痛的很厉害，那就要看医生咯。
腹痛往往是一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，有时不为人所关注，也不会引起严重的危害。大约持续半天至一天左右便会自行缓解。排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的，因此，腹痛都较轻微。通常，妇女体内的两个卵巢是轮流进行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是周期性地每月发生一次，往往是左、右下腹交替出现疼痛。
排卵性腹痛的患者前去医院就诊，一般妇科检查可完全正常，无任何病理性改变，随着妇女年龄的增加，排卵次数的积累，不少人会逐渐适应的，因此，是能够认识它，并与其他腹痛区分开来的。
但由于可导致腹痛的原因五花八门，相差悬殊，从冷食着凉后的肠道痉挛直到消化系统的恶性肿瘤，都可引起腹痛。因此，对腹痛的识别，不仅是一般人，即使是临床经验丰富的医生也需要通过仔细检查才能甄别的。
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