1.头皮干燥
在北方地区，因为空气湿度低，所以头皮很容易发干吗，进而引起头皮脱落。这就和我们手臂、腿上的皮肤在冬季时因为干燥而皲裂、脱皮是一样的道理。
解决办法：使用加湿器给室内环境增加空气湿度，使用护发素来给头发进行滋养。孕妇比较适合用加湿器，护发素尽量少用比较好。
2.缺乏维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，具有调节新陈代谢、维持皮肤健康、促进细胞生长和分裂等多重作用。如果人体缺乏维生素B，就会出现头皮屑增多的现象。
解决办法：通过食物来给身体进行维生素B补给，面粉、糙米、根茎类蔬菜（西兰花、卷心菜、莴笋、花菜、红薯）等食物都含有丰富的维生素B，一日三餐就选它们啦！
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