1、首先在拔完牙以后，患者要保持平和乐观的心态，有利于拔牙后伤口的愈合。认真听从牙医的安排；
2、其次在拔牙以后要注意尽量少说话或者不说话，减少口腔运动频率；
3、切忌做特别剧烈的运动或者重体力劳动，多注意休息；
4、拔牙以后不要立即进食，可以使用冰块敷一下腮部，缓解疼痛。2小时后可以进食，但注意饮食应以清淡的流食或半流食为主，切忌食用辛辣刺激的重口味食物，并且食物温度不宜过高，例如可以吃一些稀饭、米汤、骨汤等。尽量不要食用过于坚硬硬或过烫的食物，不可吸允拔牙的地方；
5、缓解牙痛的特别方法：
a、吃饭以后以及睡觉前，用温的淡盐水漱口，重复漱口几次可以止痛。
b、切一小块生姜片，将生姜片放置在牙痛的部位，用牙齿咬住生姜，每天重复几次，坚持几天可以起到杀菌消炎的功效。
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