可以说，肚脐是非常重要的存在，注意保健的人，对于肚脐是不敢轻易的损伤。甚至有人这样形容肚脐:脐为五脏六腑之本，元气归藏之根，是元气所在地方。可见，肚脐是非常重要的。有些时候，通过观察肚脐，也能看出你身体健康情况，堪称身体健康晴雨表。
观察肚脐形状了解健康：
圆形的肚脐
正常情况下，你低头看看你的肚脐，是圆形的，这样的肚脐是健康的，男性拥有圆形的肚脐，说明脏腑非常健康，精力充沛;女性拥有圆形的肚脐，说明各个机能也健全，卵巢也非常健康。
呈现一条缝的肚脐
如果你的肚脐形状是一条细缝，根本看不到肚脐眼，这样的情况，就要注意了，容易出现肝脏疾病，例如肝硬化。点击蓝字了解更多:身体这个部位“青筋暴突” 可能是你的肝已经硬化了
肚脐靠左、靠右
通常，我们的肚脐都是居于正中心位置，但是，有些人的肚脐却会靠近肚子偏左、偏右的位置。如果是这样的肚脐，也需要你注意。
当你的肚脐靠左，需要你提高警惕，肠胃功能可能不太好，甚至容易导致便秘等;当你的肚脐靠右，需要你特别注意十二指肠溃疡。
肚脐眼不断突出
在生活中，正常情况下，我们会发现肚脐眼会凹陷在里面，也会发现一些人的肚脐眼会不断地突出，肚脐眼高高的耸立在外面。
如果出现这样的肚脐，需要你注意腹部积水，女性的话，还要预防卵巢囊肿的发生。
保护肚脐的方法：
脏了也不能抠
当我们的皮肤上出现泥，会用力的搓洗，把这些泥搓出来，但是，当你的肚脐出现了很多泥，千万不要用力的抠，更不能用力的搓，如果你用力的搓，可能会导致肚脐发生感染、发炎，进而导致肠胃的健康。最好的处理方式，把棉签蘸水，轻轻的涂擦即可。
漏脐装不能穿
爱美的女性为了展现出自己的魅力，会穿上漏脐装，无疑也是不太好的。
把肚脐露在外面，即使是夏天，也可能受到湿气的侵袭，一旦受寒的话，会导致痛经的发生。
纹身、挂环不能有
还有一些人会在肚脐上进行纹身，甚至一些女性会在肚脐上会像耳朵上一样，挂环，这样的情况对肚脐也有损伤，甚至会诱发皮肤疾病。
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