健康餐具
专家建议，为了宝宝的安全应选用无色或者是浅色的餐具，图案与花纹在碗中的外层、或盘子的边沿是最安全的。但是有些爸妈喜欢色彩鲜艳、图案漂亮的餐具，而这种色彩鲜艳的餐具里面其实含有更多的铅，宝宝经常使用的话就会摄入过量的铅而导致铅中毒。因此妈妈选择婴幼儿餐具时一定要注意，餐具是否符合国家卫生标准，其原料是否无毒、无害。
有的妈妈想尽早让宝宝学会使用筷子会让宝宝拿着筷子吃，这种用意是好的，也并不反对，但是宝妈在帮孩子选择筷子时要注意筷子的头不可尖，筷子要短些，以防不慎扎伤宝宝。
健康进食
首先，刚开始自己吃饭的宝宝总是会吃得很慢，而且满身都是，比较着急的妈妈就会催促宝宝快点吃，这是不对的做法，如果宝宝听了妈妈的话吃太快可能会噎着，甚至会出现恶心或哽塞的现象，这时候宝妈要立刻让孩子把食物吐出来。
其次，宝宝吃的食物要有合适的温度，饭菜很热的话要先放在宝宝碰不到的地方，而不是将宝宝要吃的热菜、热汤随便放，或者直接喂给宝宝吃，这样有可能伤害到宝宝。
第三，喝剩的牛奶和隔夜的食物避免让宝宝再次食用，从冰箱里拿出来的食物必须先放锅里热透后再给宝宝吃。
第四，由于幼儿的睡眠神经反射活动很弱，因此睡觉前要确定宝宝的嘴巴里没有食物，以免宝宝咽喉肌肉松弛，那么食物很容易滑入气管，对宝宝很危险。
第五，从外面买回来的熟食如果要让宝宝吃的话也要蒸煮过后，避免引起宝宝肠道感染和食物中毒，同时宝宝也不应吃凉拌菜。
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