辅食搭配的配方
1、促进钙质吸收，完善骨骼发育的辅食搭配
卷心菜搭配猪肉：补充维生素K。
在宝宝骨骼发育过程中，需要一个我们可能会比较陌生的维生素，它就是维生素K。它对于促进血液正常和骨骼发育是起到关键作用的，也是宝宝在生长中容易缺少的。而我们选择的这两种搭配，荤而不腻，还能产生大量的维生素K，特别适合宝宝食用。
2、提高身体免疫力，抵御病毒入侵，防止夜盲症的辅食搭配
猪肉搭配鸡蛋：补充维生素A。
维生素A是预防夜盲症特别需要的一种维生素，而它多数存在与乳制品、鸡蛋、内脏等食物中。我们选择的猪肉，搭配上这类食物，能起到提高免疫力的作用，还能帮助预防夜盲症，一举两得。
3、促进身体生长发育的辅食搭配
猪肝搭配马蹄：补充磷元素。
马蹄中含有大量的磷元素，而这种元素对于宝宝的牙齿、骨骼发育都有很大的帮助，特别适合宝宝食用。搭配上含有大量铁元素的猪肝，能将这些营养素发挥出最大的功效。
辅食搭配的食谱：
1、补铁食谱：南瓜米糊
材料：南瓜半个(不要太多)、米粉两大勺。
做法：将南瓜去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸熟后碾成泥;取一个碗，泡好米粉，加入南瓜泥，搅拌均匀就可以了。
功效：南瓜是营养很丰富的食物，它本身含有八种氨基酸，对人体发育特别好。加入米粉可以让宝宝更好的食用。
2、补钙食谱：双蛋黄蒸豆腐
材料：鸡蛋、鸭蛋和豆腐各一个。
做法：将鸡蛋和鸭蛋煮熟后取出蛋黄碾成泥状;将豆腐切成小块后放入锅中蒸五分钟左右;将蛋黄泥撒在豆腐上，搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
功效：鸡蛋和鸭蛋中含有很丰富的钙元素和铁元素，我们搭配的豆腐同样是钙元素很丰富的，能够帮助补充宝宝在生长过程中需要的钙质。
【宝宝辅食搭配有讲究】相关文章：
春季宝宝辅食搭配04-07
给宝宝搭配辅食要注意什么?04-05
哪些辅食会宝宝损害健康04-13
婴儿辅食添加 让宝宝吃得健康04-13
辅食的添加 宝宝健康的头等大事04-14
荤素搭配，补锌补钙补充DHA~宝宝辅食04-09
宝宝营养与辅食搭配八大招04-04
婴儿营养辅食需合理搭配04-09